מרחק נגיעה סדנת טנטרה ליחידים, יחידות ולזוגות
יצאנו לפגרת קיץ...
מוזמנים להשאיר פרטים בטופס למטהוניצור קשר לקראת הסדנה הבאה
אחד השיעורים הראשונים
בכניסה לעולם הטנטרההוא ההבנה שבטנטרה אין "נכון או לא נכון", וזאת
מכיוון שהטנטרה מנסה להסתכל על העולם בדיוק כפי שהוא, מבלי לערב תפיסות עולם
המגיעות לרוב מהשכל, מהתרבות בה גדלנו ומהחברה שבה אנו נמצאים. ולכן זה יהיה לא נכון
להגיד שהסדנה שלנו מלמדת "איך לגעת נכון". כי זו לא הטכניקה שחשובה
בכלל, אלא קודם כל החיבור לעצמנו - הוא שחשוב. בנוסף חשובה גם התמסרות, גבולות ברורים, נוכחות והקשבה.
ב "מרחק נגיעה"
נחווה את הדרך להכיר את עצמנו.לשהייה בין הרווחים ללא מטרה, ללא אג'נדה,
פשוט להיות. נגלה על עצמנו מה אנחנו אוהבים במגע. ואיזה סוגי מגע גורמים לנו
להתרחב או להתכווץ.
| ✵ | נתרגל הקשבה עצמית | | ✵ | נדע
לדייק ולתקשר את הגבולות שלנו
| | ✵ | נשים
לב לקצב שלנו, לנשימה ולגוף
| | ✵ | נחווה
סוגי מגע שונים
| | ✵ | נצחק, נרקוד, נשחק, ובעיקר ניקח את עצמנו בקלילות
| | ✵ | נרגיש
איך מתמסרים אל הלא נודע בביטחון מלא
|
| ✵ | איך
לפתוח את הלב מבלי להיפגע
| | ✵ | כיצד להציב גבולות ולתקשר אותם
| | ✵ | הכרה
של עצמי ליותר אהבה וקבלה עצמית
| | ✵ | העלאת
אנרגיית החיים ואיך זה מרגיש בגוף
| | ✵ | מה
קורה כשאני מתמסר/ת במקום מוחזק ובטוח
|
בתחילה קצת חששתי אך ככל שעבר הזמן השתחררתי. הייתה לי חוויה טובה. הרגשתי שהתהליך הוביל אותי בצעדים קטנים ובטוחים, ושההנחיה הייתה נעימה ומדויקת. סדנה מעולה למתחילים.
היה ממש קסום, חלק שני במיוחד. אני ממש התחברתי למגע מפתיע. אתם מומחים... הכול בידיים שלכם. אשמח להשתתף עוד.
חופש, רגיעה, תחושה מדהימה. כיסוי העיניים עזר לי להרפות את המיינד, להיכנס לגוף ולפתוח את הלב. הסדנה עשתה לי טוב על הנשמה! תחושה אינטימית בגודל הקבוצה.
למי הסדנה מתאימה?
נשים וגברים, זוגות או יחידים שרוצים לעשות את צעדיהם הראשונים בעולם
הטנטרה,
ולהוסיף לעצמם לחיים כלים של מגע, תקשור גבולות ולדעת איך להאט את הקצב.
*** הרישום יתאפשר לאחר שיחת הכרות קצרה איתנו.
האם נדרש ניסיון קודם? לא נדרש ניסיון קודם. זו סדנה בסיסית, עדינה וקלילה. בואו כמו שאתם.
ואם הייתי כבר במלאאאא סדנאות, האם כדאי לי לבוא? כמו כל סדנה אנחנו בטוחים שגם בסדנה זו תוכלו להוסיף לידע הקיים שלכם דברים חדשים.
כמאמר הקלישאה "אי אפשר להיכנס לאותו נהר פעמיים".... כי הנהר משתנה, אנשים משתנים, המשתתפים אחרים, אתם משתנים. העולם דינמי ומשתנה כל יום מחדש.
האם אוכל להגיע עם בן / בת הזוג שלי?
כמובן שכן. הסדנה היא סדנת מגע ובה אינטראקציה עם משתתפים נוספים. חשוב
שתגיעו מהבית עם הסכמה ברורה בינכם מה גבולות המגע שלכם כזוג.
במידה ותחליטו לעבוד רק האחד עם השנייה (כלומר ללא מגע עם משתתפים נוספים) כמובן שזה אפשרי (דברו איתנו על זה בשיחת הטלפון המקדימה ונסביר לכם על אפשרות זו). (אגב, יש לנו גם סדנה זוגית, דומה אך מאוד שונה, לפרטים נוספים הקישו כאן).
ואם אין לי בן / בת זוג - האם אוכל להירשם?
תנו לנו לטפל בכאב הראש הזה… הרישום הינו רישום מגדרי.
זאת אומרת שעל כל גבר שנרשם אנו מוודאים שנרשמת אישה (וההפך). תרגילי המגע בסדנה יהיו עם
כלל המשתתפים.
(אגב, יש לנו סדנה נוספת ליחידים, דומה אך מאוד שונה, לפרטים נוספים הקישו כאן).
האם יהיה מגע עם משתתפים אחרים בסדנה?
כן. זו סדנת מגע עם גבולות מאוד ברורים ומרחב מוחזק: בסדנה לא
יתאפשר מגע באיברי המין. מעבר לגבולות אלו, נלמד איך כל אחד/ת מאיתנו יוכל להציב גבולות
נוספים לפני כל תרגיל.
האם הסדנה היא בעצם טיפול? לא. הסדנה הינה סדנה חוויתית למטרת התפתחות והעצמה אישית. אנחנו מאמינים (ומקווים) שהמשתתפים יקחו כלי אחד או שניים מהסדנה גם לחיי היום יום, ועדיין, אם אתם מחפשים תהליך ליווי אישי, זה לא המקום לכך.
האם יהיה עירום בסדנה? הטנטרה אינה שוללת עירום (ולמעשה אינה שוללת דבר…) אבל בסדנה זו
נאפשר התפשטות עד לבגדים תחתונים (למי שמרגיש/ה צורך בכך).
איפה ומתי?
הסדנה תתקיים ביום שישי 09/06/23 בסטודיו מקסים בתל אביב (מיקום יימסר לנרשמים). נתחיל בשעה 09:00 ונסיים בשעה 14:00.
מה להביא?
בגדים קלים ונוחים (לא ג'ינס),
כולל בגד חם / עליונית (למי שרגיש/ה
למזגנים).
בנוסף הביאו סדין או לונגי.
האם יהיה כיבוד בסדנה?
אנחנו דואגים לשתייה חמה, עוגות / עוגיות ופירות.
לקראת הערב נאכל ביחד ארוחה צמחונית קלה, אז תביאו איתכם משהו טעים לחלוק עם כולם. יש משהו נעים בשולחן עם שפע של אוכל שהכנתם באהבה לחלוק ביחד.
מה מחיר הסדנה ומה תנאי הביטול?
380 ש"ח ליחיד ו - 710 ש"ח לרישום זוגי.
התשלום מתבצע מראש בביט / פייבוקס.
חשוב שתדעו שאין החזר כספי על ביטול השתתפותכם שבוע לפני מועד הסדנה.
הנחייה מקסימה, בהירה, עם לב והומור. היה לי נוח יותר לשים גבולות..
תודה עליכם - אתם קסם אמיתי. אמשיך להמליץ.
הנחיה עדינה, קשובה וברורה, קלילה וכיפית שלא מתפשרת על גבולות.. מזמינה מאוד להרגיש בבית..
חשוב שתדעו שהסדנה בנויה טוב ובונה בהצלחה את עבודת הגבולות.. ההקפדה שלכם על גבולות היא כל כך חשובה ומבורכת. תודה !
ליאת לין (לאקשמי) מנחה סדנאות טנטרה ומיניות מודעת, בוגרת התוכנית להכשרת מנחים בשיטת מארג ליחידים, זוגות וקבוצות.
מלווה א.נשים להכיר ולחיות בעוצמה שלהם דרך שילוב שיטות אנרגטיות ועבודה עם תת המודע, להיות יותר בכל תחום שיבחרו.
אישה שחוקרת, מגלה וסקרנית בכל תחום שהלב מרגיש את הקריאה, ומעבירה את הידע לאחרים שבוחרים גם הם לחוש מאבקת הקסמים שלי ושל היקום / הבריאה.
נדב פרנקל מנחה סדנאות טנטרה ומיניות מודעת, בוגר התוכנית להכשרת מנחים בשיטת מארג ליחידים, יחידות וקבוצות.
מנחה מטעם המרכז הבינלאומי של אושו בפונה להנחיית מדיטציות.
מנחה בשיטת "קשת האש" להתנזרות מהתמכרויות רכות
(פורנו / אכילה רגשית / וויד / שופינג / רשתות חברתיות.... ברוך השם לא חסר...).
צועד בדרך כבר 48 שנים ונראה שעדיין לא הגיע.
הוגה דעות. מגלה ארצות. ילד סקרן.
למידע נוסף ולרישום - דברו איתנו (עדיף שתשלחו ווטסאפ ונחזור אליכם - ליחצו על האייקון)
| ♀ |
ליאת 050-6210399 | | ♂ | נדב 054-7662900 |
|